Glücklichsein im Alter hängt oft weniger vom Kalenderalter ab, sondern mehr von Einstellung, Lebensgestaltung und sozialen Verbindungen. Hier sind einige wesentliche Überlegungen: 1. Soziale Kontakte pflegen 2. Sinnvolle Aufgaben finden 3. Körperlich aktiv bleiben 4. Geistig neugierig bleiben 5. Dankbarkeit und Akzeptanz üben 6. Gesundheit im Blick behalten 7. Humor nicht verlieren Jetzt Klarheit gewinnen […]
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Fit für die Zukunft: neue Marktbedingungen, technologische Entwicklungen oder gesellschaftliche Veränderungen unter Einbindung der Mitarbeiter anzupassen. Diese Prozesse können verschiedene Bereiche betreffen: von der Unternehmenskultur über Strukturen und Abläufe bis hin zur Digitalsierung oder strategischen Neuausrichtung. Hierzu ein kleines von mir erstelltes Erklärvideo:
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Was ist der Unterschied zwischen einem Therapeuten und Coach?
Beim Vergleich zwischen Coaching und Therapie konzentriert sich ein Therapeut auf die Gründe für das Verhalten und die Denkmuster eines Klienten, ein Coach dagegen darauf, wie seine Klienten ihre aktuellen beruflichen Probleme überwinden können.
Psychotherapie oder Coaching Weiterlesen »
Anleitung zum Glücklichsein?
Normalerweise sind wir daran gewöhnt, auf schlechte Nachrichten weitaus schneller, stärker und langanhaltender zu reagieren als auf positive Dinge….
Burnout oder Perfektionismus? Gerade erfolgreiche und starke Menschen finden sich in meiner Beratung wieder: leistungsorientiert, erfolgreich, perfekt bis zum Zusammenbruch (Burnout). Menschen mit hohen Idealen, hoch-sensibel und mit ungewöhnlichen Begabungen ausgestattet.
Burnout oder Perfektionismus Weiterlesen »
Online-Test: Warum? Ein psychologischer Persönlichkeitstest ist oft Bestandteil des Assessment oder einer Laufbahnentscheidung im Unternehmen. Hier wird getestet, ob eine Person über die notwendigen Voraussetzungen verfügt, einen Beruf oder Position im Unternehmen auszuüben. Gut vorbereitet können Sie sich gut positionieren…
Work-Life-Balance: Ein glückliches Familienleben, sowie erfolgreiche berufliche Karriere sind wichtige Grundpfeiler unserer Lebensqualität. Was tun, wenn das nicht geht?
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Coaching – was bedeutet das? Menschen, die im Internet den Begriff Coaching eingeben, suchen oft ein Unterstützungs- und Beratungsangebot zur Bewältigung Ihrer Lebensfragen im privaten und/ oder beruflichen Bereich. Somit leistet Coaching auch einen Beitrag zur Veränderung der eigenen Lebens- und Arbeitssituation. Um einen solchen Coachingprozess (über eine bestimmte Zeitspanne) zu entwickeln, bediene ich mich dreier
